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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐅,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦁。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷🐎🐀。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐻,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐔🦒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐾🐼。多年以前🐫🐷,联赛期间一天一练的情况下🦌🐐,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐮。有外教开始把训练提前到上午🦧🐱‍🚀,他给出的理由是,上午训练🐐🐨,人的注意力会比下午更集中🐭。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐀🐼,一天一练的情况下🐪,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐅🐰,最近夏天高温期间🐾🐸,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐩🐾。每星期球队的所有训练🦏,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦔。上午训练🐰🐸,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦡,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐷🐔。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐺,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦒🐻🐈,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦡,相对不自律🐷,当然会更加挑战你的人性🦏。自律,从来都不是一件容易事🐊🐾。
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评论
  • 爱心使者 2024-09-07
    点赞🦧,太好用了🐘,挺良心的🐅🦘,我会一如既往的支持你们的🦎。
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    稳定可靠🐁,从未崩溃过!
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    太好了我爱上了🐾🦄🐆,赞一个不解释🦎🐕。
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
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  • 冰雪公主 2024-09-07
    这个app充斥着广告🐖🦛,每次打开都有弹窗🐩,非常烦人🐾,简直是一种骚扰!🦨🐭
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
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  • 暖风入怀 2024-09-07
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  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
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  • 美丽小天使 2024-09-07
    帮我省了很多时间🐾,赞!